Anggur...,buah yang imut yang terasa manis,dan segar saat di konsumsi baik dalam keadaan mentah atau setelah di olah menjadi minuman...hmm mantap.
Tapi taukah anda,dibalik kesegaran buah yang identik dengan warna hijau dan hitam ini, ternyata terkandung beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah anggur kaya akan vitamin K, C, B1, B6, mangan dan kalium. Serta kaya akan antioksidan dan berbagai fitonutrien yang dapat membantu Anda menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti sembelit, diabetes, asma, dan jantung.
Lantas apa saja khasiat buah Anggur bagi kesehatan??
seperti yang saya kutip dari vivalife, berikut beberapa khasiat dari buah anggur bagi kesehatan:

1. Memperlambat Penuaan

Benih dan kulit anggur mengandung banyak antioksidan. Kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya sangat kuat untuk menunda penuaan. Anda pun dapat memasukkan buah ini ke dalam sarapan pagi Anda secara teratur.

2. Jantung sehat

Anda tak perlu khawatir lagi akan kesehatan Jantung. Karena saat ini Anda dapat menjaga jantung Anda dengan meminum satu gelas jus anggur atau memakannya dalam keadaan mentah. Cara ini sangat efektif untuk menyehatkan jantung Anda.


3. Menyembuhkan Sembelit

Kandungan gizi dari buah anggur sangatlah penting untuk menyembuhkan sembelit. Karena anggur mengandung asam organik, selulosa dan gula yang membantu Anda mengatasi masalah sembelit.

4. Mengatur Gula Darah
Anggur memiliki indeks glikemik yang sangat rendah sehingga anggur diklaim sangat bermanfaat bagi orang yang menderita gula darah yang tidak seimbang. Fitonutrien yang hadir dalam buah berbentuk mungil ini sangat membantu mengatur gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

5. Mencegah kanker

Anggur juga kaya akan sumber antioksidan dan anti inflamasi nutris, yang membantu menghambat peradangan kronis yang menjadi awal pertumbuhan sel kanker. Fitonutrien resveratrol, anthocyanin dan proanthocyanidins yang sangat kuat hadir dalam buah anggur dan memiliki sifat anti peradangan yang menyingkirkan pertumbuhan kanker.

6. Menghilangkan Migran

Jus anggur dikenal sebagai obat rumahan yang mampu membantu menyembuhkan migran. Jika Anda termasuk dalam penderita migran kronis, maka Anda patut mencoba obat alami ini. Caranya dengan membuat jus anggur murni tanpa air dan diminum setiap pagi hari.

Nah.gimana? sudah manis dan segar bermanfaat juga bukan...


semoga bermnafaat
sumber: vivalife

Pagi yang mendung kali ini saya coba lagi membagikan satu buah template hasil begadang saya,yang tak jauh dari templatenya maskolis...saya coba edit sana sini dan berpikir untuk menjadikan nya sebuah template khusus video..

DEMO | DOWNLOAD

Pada halaman depan saya ambil dari template jhony ajaib dengan menggabungkan dua model tampilan, yang pertama adalah tampilan readmore blogger menggunakan javascript  yang hanya menampilkan 1 buah post, dengan tampilan widget daftar isi.

Untuk kustomisasi recent post paling atas, silahkan masuk ke setting >> posts and comments >> show at mosts, pilih angka/jumlah 1 (jika Anda ingin tampilan seperti pada demo), seperti pada gambar di bawah ini


 Untuk setting widget daftar isi, cari kode berikut ini pada Edit HTML (centang expand widget templates):

var showPostDate   = true,
    showComments   = true,
    idMode         = true,
    sortByLabel    = false,
    labelSorter    = "",
    loadingText    = "Loading...",
    totalPostLabel = "Total Post :",
    jumpPageLabel  = "Page",
    commentsLabel  = "Comments",
    rmoreText      = "Wacth Now ►",
    prevText       = "Prev",
    nextText       = "Next",
    siteUrl        = "https://panjz-template.blogspot.com/",
    postsperpage   = 5,
    numchars       = 0,
    imgBlank       = "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhU1NUzrNaBAyKVpuJx2TbD8Pc1E-G-p_7HkgPVTaUH9IZRbPxlAD43qBM8aHD3fAgf9hlPc5Zv0-HhEGtusyOKHQ623ytjxut1h9FKoJQqP_VnovppFdiM7PQHDEYFpYAcYRsN-STsP0/s1600/no+image.jpg";

ket: siteUrl: ganti dengan blog anda
postsperpage : Jumlah postingan keseluruhan pada halaman muka.

Untuk widget label dengan thumbnail yang di sebelah kanan postingan  cara pasangnya add gadget >> HTML/Javascript kemudian masukkan kode di bawah ini :

ket: ganti label your label dengan label di blog anda

Untuk widget Random  cara pasangnya add gadget >> HTML/Javascript kemudian masukkan kode di bawah ini :

ket: ganti nama-blog-anda dengan url blog anda
nah hanya segitu aja..mudah2n bermnafaat, kurang lebihnya mohon maaf ..baru belajar :p

jika masih kurang jelas :p silahkan tinggalkan pesan di kotak komentar di bawah. Dan bagi Anda yang tertarik untuk mencobanya silahkan langsung saja menuju link demo dan download template ini